Ах, этот бесподобный тренер Andrew Speer с его упражнениями для развития силы, выносливости, ловкости и чувства баланса! Кто бы мог подумать, что для достижения идеальной фигуры не нужны огромные гантели и монструозные штанги, когда можно просто поворачивать и крутиться в разнообразных позах, как на балетном уроке. Ведь все мы прекрасно помним, как в школе мы неловко пытались повторить движения балерин, а получалось у нас что-то среднее между стрекозой и попугаем!
Возможно, именно поэтому упражнения Andrew Speer могут вызвать некоторые забавные ситуации. Представьте себе, как начинающий спортсмен пытается повторить позу, которую он увидел в его видео.
Вместо грации и пластики он походит на перепуганного фламинго, который попытался переплыть огромное озеро. И все это ради идеального рельефа!
Стоит ли оно того, если цена этому – танцы с бубном и комические перевоплощения?
Тем не менее, мы не должны забывать о полезности разнообразия в тренировках. Если даже выглядеть как испуганный фламинго не слишком радужная перспектива, то разнообразие упражнений всегда приносит свежесть организму и уму. Ведь смех – это тоже зарядка для души!
А вот вам анекдот на тему стремления к идеальной фигуре.
Почему зебра не ходит в спортзал? Потому что у нее образ жизни через черту!
Иногда в поисках идеальной фигуры мы готовы пойти на самые невероятные ухищрения.
Но, возможно, смех – это лучшая тренировка!